Sophrologue à Blanquefort

Aujourd’hui, la sophrologie fait pleinement partie de ma vie et de ma façon d’accompagner les autres.

Je me suis formée au métier de sophrologue auprès de Formaquiétude, à l'issue d'un cursus menant à une certification professionnelle enregistrée au RNCP, puis j’ai complété mon parcours par des spécialisations en sophrologie périnatale et en relaxation ludique pour les enfants.

Maman de deux enfants, j’ai également eu l’occasion de découvrir les bienfaits de la sophrologie pendant ma grossesse, considérée comme à risque et particulièrement médicalisée. Elle m’a permis de vivre cette période plus sereinement et de profiter pleinement de chaque instant.

J’accompagne aujourd’hui les adultes, les enfants et les adolescents, avec une approche adaptée à chacun, à ses besoins et à son rythme. Mon parcours m’a également amenée à développer un accompagnement spécifique autour du vécu après un arrêt cardiaque.

Parce que l’humain est au cœur de ma pratique, je poursuis aujourd’hui mon parcours en intégrant une licence de psychologie à l’Université de Bordeaux, afin d’approfondir mes connaissances sur l’être humain, ses émotions et ses comportements.

Pour moi, la sophrologie est avant tout un espace pour ralentir, se reconnecter à soi et retrouver ses propres ressources.

Mes engagements
Mon activité de sophrologue s’inscrit également dans plusieurs engagements associatifs qui me tiennent à cœur.

Je suis sophrologue bénévole au sein de l’association Les Liens du Cœur, qui accompagne les enfants atteints de cardiopathies congénitales et leurs familles. J’interviens notamment auprès des enfants suivis à l’hôpital Haut-Lévêque, à Pessac.

Je suis également engagée auprès de La Vie après un Arrêt Cardiaque, une association qui œuvre pour améliorer l’accompagnement et le parcours des personnes ayant survécu à un arrêt cardiaque ainsi que de leurs proches. Je participe notamment à des actions et groupes de parole autour de l’après-arrêt cardiaque.

Enfin, je suis bénévole au sein de l’association SOS Sophro, qui contribue à rendre la sophrologie accessible à des personnes ayant besoin d’écoute et d’accompagnement.

Ces engagements me permettent de mettre la sophrologie au service de publics et de parcours de vie très différents, tout en enrichissant continuellement ma pratique au contact des personnes accompagnées et des autres professionnels.